Wielu z nas jest fanami herbat. Uwielbiamy usiąść wieczorem w zaciszu swojego domu z kubkiem aromatycznej, pysznej herbaty. Częstujemy też naszych przyjaciół, gdy odwiedzają nas w gości, niezwykłymi, orientalnymi herbatami.
Herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów. Spożywana jest na całym świecie. Trudno zliczyć ilość jej gatunków. Na pewno zielona herbata właściwości jest jednym z rozpoznawalnych gatunków. Została doceniona ze względu na swoje szczególne właściwości.
Najlepsze herbaty to herbaty na wagę
Zazwyczaj najlepszej jakości herbaty to herbaty na wagę. Dostępne są bez problemu przez internet, ale można też zakupić je w lokalnych herbaciarniach. Herbaty na wagę mają swój urok – przechowujemy je w specjalnych puszkach lub słoiczkach, dzięki czemu stanowią część estetycznego wystroju naszej kuchni. Herbaty na wagę nierzadko mają też właściwości zdrowotne, szczególnie jeżeli są to mieszanki herbat takich jak zielona, biała, albo jeżeli zawierają dodatki ziół. Herbaty na wagę to nieodzowny element życia każdego kto ceni sobie wysoką jakość produktów, których używa, a także ich estetykę.
Właściwości zielonej herbaty
Zielona herbata właściwości to temat, który warto zgłębić. Nie od dziś wiadomo, że ten napój ma faktycznie wiele cudownych właściwości, a doskonałymi znawcami przedmiotu są oczywiście Chińczycy, którzy delektują się nią od wieków.
Zielona herbata ma przede wszystkim działanie pobudzające i stymulujące mózg. Tajemnica jej działania tkwi w tym, jak długo się ją parzy. Zaparzana krótko pomaga się skoncentrować, a jeśli parzymy ją dłużej – pozwala nam się wyciszyć.
Zielona herbata to również świetny środek na odchudzanie. Napój działa moczopędnie , a więc przyspiesza przemianę materii, spalanie tłuszczu oraz pomaga oczyścić organizm z toksyn.
Zieloną herbatę uznaje się za eliksir młodości. Otóż, regularne jej picie pomaga na dłużej zachować młodość. A wszystko za sprawą polifenoli, które zawiera. Otóż, to związki antyoksydacyjne, które spowalniają proces starzenia się tkanek. Pijmy zatem zieloną herbatę, najlepiej codziennie.
Dowiedziono naukowo, że regularne jej picie zmniejsza ryzyko wystąpienia różnego typu nowotworów. Zawiera w sobie szereg przeciwutleniaczy, które chronią nasze DNA przed działaniem substancji rakotwórczych.
Regularne picie zielonej herbaty doskonale stymuluje krążenie, dlatego jest zalecana pacjentom cierpiącym na choroby układu krążenia. Zapobiega odkładaniu się złogów w naczyniach krwionośnych. Przez to zmniejsza się ryzyko pojawienia się zakrzepów, czy nawet zawału serca.
Z jej dobrodziejstwa skorzystają przede wszystkim osoby otyłe, które chcą uzyskać szczupłą sylwetkę. Poszczególne gatunki zielonej herbaty różnią się pomiędzy sobą wieloma aspektami. Różnice są widoczne na przykład w wyglądzie liści, kolorze naparu oraz oczywiście w zapachu. Istotna jest też zawartość kofeiny.
Zielona herbata zawiera katechiny. Ich obecność skutecznie hamuje wchłanianie tłuszczów znajdujących się w pożywieniu. Zielona herbata pobudza wątrobę do szybszego metabolizmu. Tłuszcze szybciej ulegają utlenieniu. Zielona herbata pomoże w redukcji tkanki tłuszczowej pod warunkiem, że z naszej codziennej diety zostaną usunięte używki, typu alkohol.